Hoe herken je stress bij je paard en wat kun je eraan doen?
Geschreven door Astrid |
Iedere paardenliefhebber herkent het wel: je paard lijkt onrustig, kijkt gespannen om zich heen of schrikt van dingen waar hij normaal niet van opkijkt. Stress bij paarden komt vaker voor dan we denken, soms heel subtiel, soms duidelijk zichtbaar. Maar hoe weet je nu of je paard écht stress ervaart, en nog belangrijker: wat kun je eraan doen om hem te helpen ontspannen? In deze blog lees je hoe je stress bij je paard herkent, welke signalen je niet mag missen én wat je praktisch kunt doen om meer rust en balans te creëren.
Wat is stress nou eigenlijk?
Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam op spanning, gevaar of verandering. Het zorgt ervoor dat je paard alert is en klaar om te reageren, bijvoorbeeld door te vluchten of zich te verdedigen. Er bestaan, net als bij mensen, twee vormen van stress: acute stress en chronische stress.
- Bij acute stress ervaart het paard een kort moment van spanning. Denk aan schrikken van een hond die voorbij rent, een hard geluid of een dreigende situatie met een ander paard. Zodra het gevaar voorbij is, herstelt het lichaam weer. Hoe snel dat gebeurt, verschilt per paard en hangt af van de ernst van de prikkel.
- Bij chronische stress blijft dat alarmsysteem echter te lang actief. Het paard ervaart dan langdurige spanning en komt niet meer volledig tot rust. Dit kan leiden tot lichamelijke en mentale overbelasting, verminderde weerstand en gedragsproblemen. Chronische stress kan ontstaan door ziekte, voertekort, herhaalde acute stressmomenten of bijvoorbeeld een verhuizing.
